如何度过职场倦怠期?

来源:工业人才招聘网-找工作快来,工业人才 作者:admin 浏览:1328 时间:2019/2/13 11:44:08

不知道你有没有经历过这种情况,工作了几年以后进入瓶颈期,短时间之内没有上升的空间,在公司算是一只老鸟,对日常工作内容驾轻就熟,但是工资一直没有上升,高不成低不就,对每天的上班下班逐渐感觉到疲倦。工作上遇到了一点挫折,被领导批评了,就会感觉到烦躁。想改变现状又努力不起来,陷入了恶性循环当中。

小陈今年27岁,是一家外贸公司的业务经理。几年前,他不顾家人的反对,一个人来到了深圳。那时候他刚刚大学毕业,身上冲劲儿十足,什么困难都不怕。从底层的业务员开始干起,一直奋斗到现在,做了公司的管理层,手下几十号人。工资已经涨了好几倍,可是现在业务能力越来越强,却觉得工作没有激情。面对业绩压力,他每天都处于一种焦灼的状态。稍微遇到一点不顺他心里就会滋生一种厌倦的情绪,甚至面对家人时暴躁易怒,不想上班,不想面对公司的领导和底下的员工。明明身体很疲惫,可是晚上就是睡不着,最近洗头发的时候,还发现自己的头发大把往下掉。

很多人在工作当中会遇到一段时间的倦怠期,那么该如何度过职场倦怠期呢?

第一,找到工作中的乐趣。亚伯拉罕林肯曾经说过:只要心里想快乐,绝大部分人都能如愿以偿。想想你当初为什么选择到这个公司来工作。因为离家近,因为钱多,可以学到东西还是因为别的原因。人往往会忽略已经得到的,放大不满意的地方。如果当时让你选择这家公司的因素没有改变,那么不妨再重新再想想那个让做出选择的因素。

第二,拓展工作边界。不要仅仅只做本职工作方面的事情。而是使用手中的资源,拓宽自己的工作边界,承担更多的任务,对于不懂的地方,多看看职场类的书籍,里面有很多案例可以拓宽思路,在学习的过程中,重拾对工作的激情。

第三,主动出击,维护好人际关系。有一句玩笑话:职场中人,见自己同事的时间比见自己老婆的时间更久。同事是职场上很重要的角色,碰到难缠的客户或者是被上司训斥了,互相安慰几句加油打气。也许对解决问题没有什么用,但是至少可以心情愉悦,下班一起喝酒,聊聊天,谈谈理想,也可以增加感情,这也可以缓解倦怠。